A través de este apartado, intentamos haceros llegar pautas y recomendaciones que creemos nos pueden ayudar en el día a día, para minimizar el impacto que a nivel físico pueda tener en una persona mayor, esta situación de confinamiento. Encontrarás recomendaciones como:
- Ejercicios Generales para favorecer la actividad física en enfermos crónicos y personas mayores
- Ejercicios Respiratorios
- Ejercicios Sencillo para movilizar cuello, hombros, codo, muñeca, cadera y tobillos
- Ejercicios Generales para favorecer la actividad física en enfermos crónicos y personas mayores
- Ejercicios Respiratorios
- Ejercicios Sencillo para movilizar cuello, hombros, codo, muñeca, cadera y tobillos
